從2月號的《讀者文摘》裡摘錄出來的,感覺還不賴,整理一下記錄下來:)
1. Build up your love balance
2. Reach out 伸出援手
3. Remember - nobody is perfect
4. Add some zing 增添點活力熱情
如果在生活中增加點活力、熱情,對於兩個人之間的相處,會有加溫的效果!The good feelings can't help but lead to happier, richer moments together!
5. Always fight fair 理性的爭執
衝突是難免的,但是在佛羅里達有篇報導指出,結婚許久的配偶中有70%的人對自己的配偶滿意,而只有33%的人不認為配偶有能力去掌控、處理衝突。
Conflict becomes a gateway to deeper intimacy(親暱行為). 在加州大學的研究顯示,那些早早就離婚的人,常會對彼此大吼甚至攻擊對方;相反的,那些仍舊甜蜜的夫妻,有衝突時,儘量避免累贅(verbalising) 的批評,保持理性的思考,而且不會去用些「絕對」的字眼,像是「永遠不」、「總是」之類的。
6. Pick the right time and place
有事情要要討論,也要找個好的時間跟地點。在肚子餓的情況下,常會致使你往不好的方面想去,所以儘量避免在這種時候討論事情。
7. Open your ears
Speak less and listen more. 不要一味的爭吵,適當的聆聽對方在說什麼,用心去瞭解對方的想法是最容易拉近彼此關係的方法。