經濟艙症候群
所謂的經濟艙症候群(economic loss syndrome)是指因下肢的深層靜脈血栓症引起的下肢腫脹或壓陷下腫、肺部栓塞、因荷門氏現象而引發的肌肉酸痛等造成血管問題。
講這麼多還是不懂啦~呵！反正就是坐飛機坐太久所引發的一種病就是了。
在高度約一萬公尺的上空，飛機內濕度僅有百分之零至百分之十，所以搭機十個小時的話，人體內的水分約蒸發掉一公升，容易變成脫水症，也容易引發經濟艙症候群。
這樣看來，在飛機上要多喝點水，多按服務鈴呼叫漂亮的空姐還是比較實在啦XD
這經濟猜症候群可是會死人的勒！請看新聞：成田機場15年來 30人死於經濟艙症候群
當然也是可以做些防範措施的啦！在土撥鼠趴趴走逛世界的文章中寫到：
遊客在長程旅途中，若空間有限其實可利用在座位上做些簡單的步驟，八個步驟包括「捏捏鼻子吞口水」、「搖搖脖子聳聳肩」、「擴擴前胸深呼吸」、「緩緩向前手碰地」、「甩甩雙手拉拉筋」、「扭扭側腰舒緩背」、「抬抬膝蓋動大腿」、「轉轉腳踝墊腳尖」等，簡單的步驟就可以讓遊客舒緩高空的壓力、促進血液循環。
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